Информационный портал 
о деятельности Домов молодежи,
 ПМЦ и ПМК в Санкт-Петербурге

Главная » Новости » Спартакиада молодежи Колпинского района Санкт-Петербурга допризывного возраста «Призывник». Военно-спортивный праздник «День призывника».

 

3 мая в 10-00 в военной части 01630 (г. Колпино, Лагерное шоссе, д.55) состоится Спартакиада молодежи Колпинского района  Санкт-Петербурга допризывного возраста «Призывник», Военно-спортивный праздник «День призывника».

Цели и задачи проведения мероприятия:

- популяризация военно-прикладных видов спорта, повышения престижа военной службы;

- выявления сильнейших команд района и подготовка сборных команд для участия в Спартакиаде Санкт-Петербурга допризывного возраста;

- пропаганда здорового образа жизни, вовлечение подрастающего поколения в систематические занятия физической культурой и спортом.

В программу соревнований входят следующие виды:

1.Стрельба

Упражнение в стрельбе выполняется из положения стоя с руки без опоры. Дистанция 10 м, мишень № П. Выполняется 3 пробных и 5 зачётных выстрелов.

2. Подтягивание

Упражнение по подтягиванию на перекладиневыполняется из виса хватом сверху, руки и туловище прямые, ступни ног сомкнуты. При выполнении подтягивания подбородок должен подняться выше грифа перекладины, опускание в вис осуществляется до полного выпрямления рук, вис фиксируется на 0.5-1 сек. Рывковые, маховые и волнообразные движения не допускаются.  Учитывается максимальное число правильно выполненных подтягиваний.

3. Разборка и сборка АКМ

Упражнениевыполняется в виде одного непрерывного упражнения. Производится согласно наставлению по огневой подготовке.

4.  Бег - 60 м

Соревнования по бегу на 60 м проводятся в соответствии с действующими правилами соревнований по лёгкой атлетике.

5. Рывок гири 16 кг

Упражнение осуществляется в следующем порядке: стойка-ноги врозь, хватом сверху одной рукой за дужку гири. Последовательно непрерывным движением поднимать гирю вверх и опускать вниз, не касаясь пола, сначала одной рукой, затем без отдыха после смены рук – другой. Упражнение выполняется в течение 4 мин.

К соревнованиям допускаются юноши и девушки 2000-2002 гг.р.

 

     

     

     

     
    логотип в подвале

     

     

      2015, Информационный портал о деятельности Домов молодежи, ПМЦ и ПМК в Санкт-Петербурге

    UMI.CMS